自从查出血小板减少以来我看过的中医有4个,每个都很不错,是因为我人品好吗?非也,下边是我总结出的高效看中医的经验。
1.别执着于“好中医”,先试了再说。因为上一个看的中医换工作地点了,所以我就在同一个医院找了其他医生,在换医生这件事上,我不会花太多时间琢磨这个医生,线上琢磨,不如让她实践看她本事。
2.百分之百信任对方,医生是你的军师,不是你怀疑的对象。就算看到对方很年轻,我也选择相信!因为我自己也很年轻,也不影响我有实力呀!
3.不管医院大小,正规就行。我看过的中医所在的医院三甲、二乙、二丙的都有。最重要的还是遵循就近原则,什么大师华佗再世,要我花费时间金钱跋山涉水,搞得身心俱疲,还熬出了新问题,那就真不划算了。
大家应该很好奇,为什么我一年换了四个中医,如果可以坚持同一个自然是最好的,但真的是我人品太差了,一个医生回家休养了、一个因为我换工作地方太远去不了了、一个医生去其他地方工作了呜呜….
4.积极让你的中医了解你。看诊的难点在于辩证,诊断出了错,记住再多的药方子也是徒劳。病人能够给出全面的信息,可以帮助医生对病人有一个全面的了解,从而能对症下药,所以,尽量给出能给的信息。
5.西医院挂中医科,中医院可以挂接近自己问题的科室。这次换的医生,我挂的是“内分泌科”,对应我血小板减少的基础病(PS:我去的是中医院,所以“内分泌科”的医生也是中医。中医看病,看舌头切脉这是最基础的,别挂错了西医。)
6.尽量自己煲药。中医院的医生,看我是小年轻,下意识觉得我怕麻烦,会直接给我开中成药或者是现成的中药液包,所以去看中医的时候,我都会强调:“我可以自己煲药,也可以接受针灸。”(个人觉得自己煲中药实在,针对性更强)
7.提前做准备。知道自己想要什么、知道自己要问什么、注意观察细小变化(包括拉稀、出疹子),反馈药效、提前将自己的问题写在备忘录。换新医生之前,我会把我的基本情况,想要知道的问题,写在手机备忘录里边,到了医生那里直接将手机递给医生。
以下是我给医生看的备忘录,她不是每条问题都会回答的,但重要的都会回答:
基本情况:一年前确诊血小板减少症时,血小板计数15、小腿皮疹、手脚干燥、眼干口干、两鬓斑白、关节游走性疼痛、剧烈背疼
刚开始接受中医的时候,医生的药是一直让我腹泻的,说是排寒,是不是当时我处于脾胃实寒的状态?以下为用药情况(当时给医生看方子,是想让医生了解我过去的情况,在这就不展示了)(医生:“你吃这个药吃了多久?”我:“当时配合针灸,吃了4个月。”)
我已经戒冷饮、冷食1年了,我现在的脾胃属于什么状态?是要继续接受针灸适合?还是艾灸适合?(医生:“脾胃不是很寒,但是你气虚比较严重,针灸艾灸都可以,你大便怎么样?”我:“大便成型,但正常不是应该像香蕉那样的吗?我的便便比香蕉细。我气虚是因为我做了什么吗?”医生:“不是的,有些人体质先天就是这样,加上你吃的这个西药是会损耗阳气的。”ps:医生是让我坚持中西结合的,没有贬损西药的意思。)
工作需要,一周有一天时间需要熬夜到12点才能睡,早晨醒来眼睛干,这是肝火旺?肝郁?还是肝血不足?
这个配方适合我熬夜补救吗?(黑豆30g,生地黄30g,当归20g,枸杞20g,红枣4g,鸡蛋2个)(医生:喝了我开的中医可以不喝这个)
这几天入睡困难,大概要躺1-2小时才能睡,眼干,喝点(玫瑰、桑椹、菊花)(玫瑰、枸杞、桑椹)可以吗?(医生:玫瑰菊花可以,桑椹作用不是很大)
最近早上都喝黑豆糙米粥,适合吗?会不会太热气了?加重眼干?(医生:不会,是可以喝的)
我觉得我的舌头有点紫色,背轻微疼,是血瘀的原因吗?我用养生锤多锤背有用吗?
没了,分享就到这里886。
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