查到个东西，是苏尔云本人写的文章。大家分享下：
近来感冒的人很多，我们血小板低的病人还经常出鼻血。在这里介绍一种简易预防法：每天洗脸2-3次，每次3分钟。用热一些的水，热毛巾把整个脸都蒙住，鼻子吸气，脸朝天，鼻涕内吸，把涕吸干净，一把脸洗完，再绞一把，直到水不热了，大约3分钟。这要天天坚持，长期下来，方有效果。既治了病又养成了好习惯。
早上用冷水洗脸，的确能防止感冒，这是有一定科学道理的。冷水洗脸的保健作用还在于：锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛患者也有益处，是非常好的。
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很多再生障碍性贫血病人由于红细胞数值低下，常常发生不同程度的出血现象，而对于育龄期的女性再障患者来说，最担心的问题莫过于——例假来了出血过多！女性再障病人月经量多，时间延长也是出血增加的表现之一。大量或是持续性长时间的出血，会导致病人头晕，乏力，部分患者甚至需要在月经前后频繁出入医院输血输板以改善出血贫血的症状。 【急！】再障性贫血例假来了，出血过多怎么办？…
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15年前切脾后痊愈，十天前复发，我以为是我不幸，医生却说15年间无复发已是幸运，希望我可以继续幸运下去！加油！ 第一次血小板减少是我十多岁的时候，得了风疹，在重庆市儿童医院检查，一查医生就叫我复查，说我的血象不对，把我妈妈jio豆吓软了。 复查后确定血小板奇低，便开始漫漫4年的治疗之路。 激素冲击疗法无数次，一冲就生，减药就降，丙球因为期间心肌炎不敢用抗生素…
吃激素血小板依旧十几个，是继续吃还是换药？这是近期一位免疫性血小板减少症病友的疑问，她吃激素已经接近半年了，血小板数值依旧低下。期间加大过药量以及定期输血，但数值还是反复不定。因为副作用越来越大，她很纠结：到底是继续吃激素还是换药？ ——面对这个问题我们需要看激素的治疗时程意义。激素用药的疗效体现在足量的1-2个月的治疗，可以判断出激素对于这个血小板减少症患…
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