查到个东西，是苏尔云本人写的文章。大家分享下：
近来感冒的人很多，我们血小板低的病人还经常出鼻血。在这里介绍一种简易预防法：每天洗脸2-3次，每次3分钟。用热一些的水，热毛巾把整个脸都蒙住，鼻子吸气，脸朝天，鼻涕内吸，把涕吸干净，一把脸洗完，再绞一把，直到水不热了，大约3分钟。这要天天坚持，长期下来，方有效果。既治了病又养成了好习惯。
早上用冷水洗脸，的确能防止感冒，这是有一定科学道理的。冷水洗脸的保健作用还在于：锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛患者也有益处，是非常好的。
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作者：血小板减少交流群病友分享（文章内图片于群内交流）
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本人，女，22岁，第一次发现血小板减少是2014年，去医院拔牙齿，抽血血小板为41，医生不给拔，随后去了另一个医院的血液科抽血为31，医生就说这病就是生小孩麻烦会大出血，建议我抽骨髓，听着就害怕，加上那天是一个朋友请了半天假陪我的，还要急着回去上班，所以就没抽，当天就给爸妈打电话，爸妈叫我去上海，由于任性就没去。想想好后悔啊，从那以后就再也没管它了。2018…
3月这段时间，女儿总是觉的全身发冷，穿了特别多的衣服也没用，有时感觉后脑勺有针刺感的痛（没有任何出血的症状），以为是感冒了,吃了点感冒药没有用。3月31日放学去接她，又告诉我特别冷，感觉不舒服，没力气，我马上打电话给我弟媳妇（弟媳妇在医院工作），她刚好在急诊室值班，让我们过去看看，也看不出什么，也没有发烧，本想配点感冒药就回家了，也是弟媳妇提议要么验个血，反…
今年16岁，从我九岁那年我就查出血小板很低很低，因此还住了很多天院，七年的时间我断断续续的吃激素，吃各种西药中药，激素的副作用让我生不如死，可是我还这么年轻，父母为了我这个病到处跑，寻求治疗的方法，家里一点都不富裕，为了这个病花了不知道多少钱，现在原本上高中的我只能躺在家里，不知道明天和意外哪个先来，无数次想过喝农药死了算了，但是我怎么可以抛弃爱我的爸爸妈妈…
本人27岁，女，血小板减少被确诊为ITP，可是最近减激素减药上周胳膊，前胸后背起了湿疹，我在网上查询有个病叫湿疹性血小板减少也是血小板减少身上有湿疹，可是网上都是说儿童会得，我是成人会不会是湿疹性血小板减少呢？ 去年6月发现小腿常有瘀斑，8月体检出血小板少，一直在16～37之间动荡，抗核抗体弱阳性，吃过半年的中药，血小板无上升。已停药，停药后月经周期发生变化…
“感谢长沙市第三医院血液肿瘤科医生，确诊并治好了我多年顽疾，现在又可以去跳舞了。”近日，57岁的李阿姨手持一面锦旗，来到长沙市第三医院血液、肿瘤科医生办公室感谢这里的医护人员。今年5月，李阿姨发现皮肤多处瘀斑，牙龈出血不止，到长沙市第三医院血液科门诊就诊，检查发现血小板远远低于正常值。李阿姨以为自己得了严重的血液系统疾病，赶紧住院进行治疗。入院后，长沙市第三…
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