一、ITP总的原则：
1、均衡、清淡饮食为主；
2、可以红色、黑色食物适度多食；
3、不宜煎炸熏烤、过于肥甘、辛辣之品；
4、慎用海鲜、冷冻食品；
5、血小板明显低下者，饮食宜软不宜硬；
二、ITP辩证食疗
1、血热者——清热凉血：
*甘蔗汁+生藕汁，各60g，日2次分服；
*鲜藕节+胡萝卜，各300g榨汁，日2次分服。
2、气虚者——补气养血止血：
*红枣，60g，水煎代茶；
*花生衣10g、红枣10枚，水煎服；
*莲子粥，山药粥，扁豆粥，花生粥，薏米粥可任意选用；煮粥时可加红枣同煮，吃时加入适量红糖。
3、阴虚—滋阴降火：
*升麻鳖甲玄参汤：升麻7.5g、鳖甲50g、玄参25g，先煎鳖甲30分钟，再下其他两味，煎20-30分钟，饮汤，日服1-2次；
4、血瘀—活血化瘀：
*鲜山楂10个，打碎，加红花30g，水煎服；
*黑木耳6g，红糖少许，加水煮烂食。
三、ITP食疗方：
1、莲藕五红汤
莲藕：清热凉血、止血散瘀、益血生肌效。
枸杞子：滋补肝肾而养血；
大枣：益气养血；
红皮花生：养血止血；
胡萝卜：调节免疫，改善造血；
红花：活血祛瘀，加少许。
2、番薯叶（红薯叶）
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作者：血小板减少交流群病友分享（文章内图片于群内交流）
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