如果一个人的体内缺乏维生素c的话,不会马上有症状显现,一般情况下缺乏程度到比较严重等级的时候,身体才会有比较明显的症状,所以在缺乏维生素初期,如果不仔细观察自己身体症状的话,很容易会忽视一些比较明显的不适,早期出现缺乏维生素c会有厌食及面色苍白的症状,甚至有的人会出现腹泻以及容易感染病菌,伤口受伤之后也很难愈合等。
正常情况下看来引起血小板减少的原因是非常多的,缺乏维生素c,一般情况下不会引起血小板急剧减少。维生素c在体内有一个非常重要的功能,就是促进组织中胶原的形成,它也能够使得身体中的某些成分转化为胶原蛋白,所以缺乏维生素c最明显的影响就是会使得皮肤变得粗糙,而且毛细血管壁也会变得非常的脆弱,容易造成粘膜出血,比如口腔出血就是最典型的维生素缺乏症的症状。
缺乏维生素c不仅会对皮肤造成很大的影响,维生素缺乏也会使得骨骼也受到影响,有一部分缺乏维生素c的人,还因此而出现了骨质疏松症,如果儿童严重缺乏维生素c的话,会使得他们的食欲降低,而成人如果长期缺乏维生素c则会造成牙龈肿胀出血,甚至有一些患者会出现牙槽坏死牙齿松动及脱落,所以在日常生活中一定不要忽视维生素c的获取,可以多吃一些维生素c比较丰富的水果和蔬菜,如果果蔬摄入量较少无法满足正常需求的话,也可以口服维生素c片。
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