血小板减少这种病主要是自身免疫力低下造成的，如何提高，让我们有足够的抵抗力来对抗它？以我的经验，我总结了两点：
第一，关键是每天坚持锻炼身体，适当的运动，辟如慢跑，打羽毛球，跳跳健身操等等，都是不错的选择：
第二点，也是很关键的，就是要保持开朗乐观的心态，平常多做点自己感兴趣的事，不要总是懊悔曾经做过的事，过了就过了，一切向前看。实在想不通的时候，就让自己休息，象《飘》里的主人公一样：睡一觉明天就会好的！当然，多吃点菌类，水果等也是必不可少的。
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自从上周四查出血小板30后，一直很压抑，紧张，害怕。。。先来说下我的血小板之路。1：2013年冬天，我反复发高烧，去学校附近挂盐水，高烧好后，发现例假量很多，一直没有在意，那时候忙着高考。 2：2014年7月底高考结束后，我去当地医院查了下血常规，当时血小板只有3，医生马上和我妈妈说：“赶紧带你女儿去大医院看，血小板太低了，只有3，会脑出血，内脏出血。。”等…
我四岁就得了ITP，一直都没完全正常，血小板最好也就50多，小时候啥也不懂没觉得害怕，现在学了医，病情清楚了，但恐惧随之而来，再加上父母年纪大了，自己的责任也重，近两年又反复发月经过多住院，说实在的，每次来例假真的挺害怕的，现在第五天又多了，我又得加激素，唉，这能有什么办法呢，只能盼望早点过去，我还要写论文。 强的松有效果，长期服用维持量没断过，脾切无效，现…
一直都没有勇气去整理女儿的病例，因为对过去十几年的坎坎坷坷和求医道路不堪回首，把女儿的病例慢慢地整理出来一部分（以前很多化验单和病历都因为一度以为女儿已痊愈，在经历三次搬家的过程中遗失了，现在想来真是不应该），供大家借鉴和参考，也请大家多多提出宝贵的意见。女儿1999年2月22日出生，发病时间：2000年3月下旬，两次骨穿均确诊为原发性血小板减少性紫癫 1、…
吃了6个月中药了，现在达到了106正常范围了，记录下这段历程！我是生产时发现的血小板偏低，凌晨发作，护士抽了几管子血，第二天一早过来说血小板有问题，需要再抽一管复查，当时我以为就是类似贫血那种小病，也就没多问，结果出来后医生过来说血小板只有48，说怕产时大出血止不住，要打一个针然后让我老公签字，后来我才知道这应该就是什么激素吧，因为我出院的时候问医生有没有问…
我想问下，ITP病人，是否会在每年特定的某一个时间段上血小板都会低一些？比如：我是一个十多年的ITP病人，平时出来四肢有淤青，没有其它什么直接出血症状。近3年血小板在20-50之间波动，近2年未用任何西药治疗，这几年观察下来，好像每年的3-6月份血小板都会下降，之后又会稍微回升上去一些。（10至3月：PLT:45左右，5月：PLT：25）再请问像我这样平时没…
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