只要一运动，身上就出红点？难道血小板低不能运动？有没有更好的办法？稍微跑下步就起紫癜了，真不知道怎么办
不是不能，要适量，如果太低了就只能休息了
血小板低的患者一般能运动，但是运动时一定要注意适量。血小板能够维持血管壁的完整性，也具有一定的止血功能，当血小板减少时，身体可能会有出血的倾向。出现这种情况，患者可以进行适量的运动，在运动的过程中血液流通的速度会加快，能够一定程度上增强人的体质和抗病能力。
患者尽量不要做剧烈运动，以免引起出血的情况。在日常生活中还需要以清淡易消化的饮食为主，多吃一些营养丰富的食物，如果因为血小板低而出现了身体不适，需要到正规医院就诊治疗。
文章属于病友个人治疗见解及自身对疾病的治疗分析仅供参考（不代表本站同意其说法）谨慎参阅！
提示：ITP6病友网站内任何对疾病的建议都不能替代执业医师当面诊断！
作者：血小板减少交流群病友分享（文章内图片于群内交流）
链接：https://www.itp6.com/15782.html
文章版权归作者所有，未经允许请勿转载。
微信扫一扫
支付宝扫一扫
血小板低至19，先后在白银市医院、宁夏省人民医院医院输入、口服激素（强地龙、地塞米松）进行治疗，升高血小板比较明显，白银市医院骨穿检查正常，但在用激素治疗过程中出现了贷状疱疹、糖尿病、肛周浓肿、下肢静脉血栓，并且还于2016年6月因下肢深静脉血栓在宁夏省人民医院加了滤网，2016年8月出院后服用激素（地塞米松）1片时血小板又降低至20多，又将激素加大至6片，…
小侄女的血小板减少还没好，北京的药刚开始吃升了，没多久又降了。 从几个月开始大概七八个月就检查出自身免疫性血小板减少症，去重庆儿童医院检查说是血小板减少，不能感冒，并且不能出血。到现在一年多一直吃药打针，手上都没有好地方抽血了就从后脑袋抽（这些我是听我二姨讲，听到这么惨，我实在听不下去了。。。还天天吃激素药。。、把宝宝折磨得不行了，每次打针宝宝都不哭，好像很…
凌晨，我醒来，浑身的疼痛，肚子上沉甸甸的压着沙袋，防止伤口开线吧。护士几次进来按压我的肚子，我知道她在帮我排子宫里的淤血，随着她的按压，我感觉一股股的血流热乎乎地喷涌而出，我不会大出血了吧。但护士掀开被子看了看，居然说没有出血，我怎么记得医生手术后说过不用给我按呢，难道又是我的幻觉。 那时剖腹产后可以用止痛泵缓解伤口的疼痛，但因为我不能椎管麻醉，所以…
我是五年级得的过敏性紫癜，皮肤型的，十几年里，一累着或者站的时间长了，脚上和小腿上就会有出血点，最近又有出血点了，去看了医生，开了钙片，芦丁片和维生素C，打算稳定一些，去打疫苗。看网上有人说打了会有加重病情的情况，想问问有没有病友，没打了疫苗，得了新冠的病友？有什么反应吗？ 分享一波病友群里感染新冠的经历： 在过敏性紫癜病友交流群里，很多病友分享了自己新冠感…
政策放开后，身边的新冠阳性人群越来越多，很多血小板减少病友也中招了，病友交流群整理了几位阳性病友的经历，供大家参考。 相比于新冠带来的影响，身边含沙射影喷的人更可怕。她也希望市民朋友如果不幸中招，也无需慌张，只要积极接受治疗，康复就胜利在望。感染原因：个人了解疫情的严重性，非必要不出门，从解封后一直佩戴N95，与确诊病例的轨迹也只存在21号的时空交集并且全程…
在线咨询：请联系病友群内 群主万哥
邮件：wange@itp6.com
时间：7*24小时 不打烊
