特发性血小板减少性紫癜（ITP）也叫原发性血小板减少症。这类患者在平时为防止出血，饮食应该特别注意，以高营养高蛋白、含维生素丰富易消化的饮食。消化道出血者禁食, 少量出血者给无渣饮食，应禁食腥辣及过硬的食物，应采取少食多餐，保证足够的热量2。
下面我们就来看看对于ITP患者要了解哪些详细的“忌口”事项呢？
ITP患者的药物饮食禁忌
服用糖皮质激素忌高盐饮食
因为糖皮质激素具有保钠排钾的作用，所以高盐饮食容易引起水肿。
服用糖皮质激素忌大量吃糖
在服用地塞米松、强的松等糖皮质激素类药物期间吃糖，可加重糖皮质激素类药升高血糖的副作用，因此服用糖皮质激素时要限制糖的摄取6。
忌辛辣油腻等热性食物
从中医角度出发，ITP治疗宜注意标本，掌握缓急；出血证急时，泻火止血以治标，控制出血为先；平时宜健脾益肾以固本，改善体质，升提血小板。热性食物有助于阳动血之弊，会导致血小板减少患者出血加重，比如：羊肉、狗肉、荔枝、榴莲等。辛辣之物（如辣椒、大蒜等）可热生火，油腻之物（如肥肉、油炸食品）可助湿生热，所以不宜吃3,4。
忌吃虾、螃蟹
本病的发生与免疫因素、脾脏对血小板破坏以及毛细血管的缺陷等因素有关。吃虾与蟹容易造成免疫损害，毛细血管渗透性和脆性增高，导致皮肤、黏膜出血，加重病情。
忌烟酒
烟酒辛烈燥热，可刺激皮肤和内脏血管，使血管通透性增加，出血症状加重，不利于病情的治疗和恢复。尤其要注意不能酗酒，因为酒精过多的进入机体后进入骨髓抑制了巨核细胞的成熟，有同时使血小板的寿命缩短，从而导致了血小板减少，血小板计数降低，加重ITP患者病情1,4。
忌食用粗、长纤维食品
血小板减少时最易出血。当吃粗食、长纤维食品时候，要在消化过程中与消化道黏膜大量摩擦，容易引起消化道出血，所以必须要忌这类食物，如：糙米、未煮熟的肉类等。
忌暴饮暴食、吃不洁食物
因为暴饮暴食会使大量食物积聚于胃中，加重消化道负担，加大消化道出血风险；且ITP患儿大多应用糖皮质激素，长期使用容易使患儿免疫力下降，合并感染，所以一定要保证饮食卫生，防止细菌入侵4,5。
其实，食物同药物一样，各有各的性味功能及寒热温凉之属性， 所以在患病时, 对所吃的食物就需要注意相宜与相忌，也就是“忌口”，吃对了就是雪中送炭，吃错了就是雪上加霜。所以，熟悉掌握饮食禁忌，才会越吃越有益，防止病情进一步发展。
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作者：血小板减少交流群病友分享（文章内图片于群内交流）
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