我是一个itp老患者 已有十余年的患病历程 之前已治愈4年多 因为最近怀了二胎 今年5.19产检建卡抽血时发现正常好几年的血小板突然掉到67 自己其实没有太大感觉 觉得67也还算是一个比较高的数值 但是家里人不淡定了 老公开始每天给我喝五红汤 每天早上一碗当早饭吃 今天7.8去医院复查 血小板涨到102 期间没有吃任何药物 无意间在孕产群说了下 结果发现很多姐妹吃的五红汤都是直接买的现成花生衣回家熬水喝 只有一些最老的病友是手工剥皮熬汤 思前想后 还是决定把详细步骤再加上配图来发一下 有需要的病友可以看看哦。
五红汤应该是itp入门的食疗法则之一吧 大家应该都很熟悉 我就再啰嗦下 所谓的五红就是指红皮花生衣（必须红皮）红豆 红枣 枸杞 红糖
我重点就是要说下红皮花生衣 很多人都是买的现成的花生衣 那种的喝过的都知道 又苦又涩 难以下咽 只能喝点水或者干脆磨粉灌在胶囊里直接咽下去 今天我给大家分享下手工剥皮的做法 不加糖都很好喝呢
下面附图加详解哦 图一是五红汤的材料 图二红皮花生用水冲洗干净之后 用开水(必须开水哦)浸泡 盖上盖子闷10分钟左右 为了不浪费浸泡精华 我都是把碗里的红水倒进熬汤的容器里留着熬汤用 此刻的花生衣就可以非常容易就剥下来啦 最后把花生衣 红豆 红枣(撕开为两半)一起放进容器中浸泡一夜 （如图）
第二天起床后直接熬 为了方便 我用的是多功能养生壶的熬汤功能 可以提前预约好 起床直接就可以喝了 快熬好的时候放入枸杞 也可以提前放 就是提前太久放枸杞容易烂 最后要起锅的时候加入红糖 搅拌一下就可以了 最后的成品就是最后一张图6的样子 除了红枣核 其余连汤带水全部吃光光哈
ps:我做的是两天的量 熬完正好两碗 每天早上我当早饭能吃一碗 味道很不错 就算不升血小板 我觉得补血效果也是杠杠的
血小板是个长期抗战的过程 大家一起加油哦
食疗只能说是辅助治疗的 不代表说五红汤一定会升血小板哦 也没有什么副作用 愿意的病友可以试试 就当是补补血也好！
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作者：血小板减少交流群病友分享（文章内图片于群内交流）
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